Al igual que miles de personas, yo era ajeno a la salud mental, no estaba sumergido en un mundo que engloba tantos casos, personas, familias.<\/p>\n
Hace algunos a\u00f1os una persona muy cercana a m\u00ed entr\u00f3 en depresi\u00f3n y le costaba luchar para poder salir de ah\u00ed, pensaba que era cuesti\u00f3n de tiempo para que se le pase, pero no fue as\u00ed, cada vez iba entrando en cuadros m\u00e1s profundos, lo ve\u00eda ansioso, triste, sin ganas de salir y seguir con su vida, no entend\u00eda qu\u00e9 le pasaba. Un d\u00eda me cont\u00f3 que estaba yendo al psic\u00f3logo y este le hab\u00eda recomendado pastillas. \u00bfPastillas? No entend\u00eda como una pastilla podr\u00eda ser parte de un tratamiento para curarlo de la depresi\u00f3n, era ignorante y no me preocup\u00e9 por saber m\u00e1s del tema, solo respet\u00e9 su decisi\u00f3n y no lo cuestion\u00e9 por su tratamiento, yo solo quer\u00eda verlo bien. Como buena persona guerrera que es, logr\u00f3 combatir con la depresi\u00f3n, obviamente yo estaba ah\u00ed siempre con \u00e9l para darle siempre \u00e1nimos, nunca lo dej\u00e9 solo.<\/p>\n
Un tiempo yo tambi\u00e9n he estado deprimido, fueron tiempos duros, buscaba ayuda en personas pero jam\u00e1s se me ocurri\u00f3 acudir a un psic\u00f3logo. Gracias a Dios pude combatirla y ahora s\u00e9 que si alg\u00fan d\u00eda vuelvo a sufrir nuevamente de depresi\u00f3n acudir\u00eda a buscar ayuda profesional, porque no s\u00e9 cu\u00e1ndo y c\u00f3mo puede ser.<\/p>\n
Para darnos una idea, la depresi\u00f3n es la afecci\u00f3n mental m\u00e1s com\u00fan entre los peruanos y se presenta en casi 2 millones, a nivel mundial, m\u00e1s de 350 millones de personas conviven con la depresi\u00f3n seg\u00fan la OMS. Hoy es el d\u00eda mundial de la salud y el tema central justamente es la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Hace m\u00e1s de 3 a\u00f1os conoc\u00ed a Lucero, co \u2013 fundadora de Dementes, de este lindo proyecto que naci\u00f3 en la universidad y hoy en d\u00eda lucha con tra el estigma hacia la salud mental. Desde ah\u00ed tambi\u00e9n naci\u00f3 mi acercamiento sobre y hacia la salud mental. Todos somos parte del cambio, un cambio que nuestra sociedad necesita para poder integrarnos como peruanos, sin estigmas, sin tildar de \u201clocos\u201d a las personas con afecciones mentales, siendo todos tolerantes y emp\u00e1ticos. Empecemos por nosotros y hagamos que un d\u00eda el Per\u00fa est\u00e9 libre de estigma.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Al igual que miles de personas, yo era ajeno a la salud mental, no estaba sumergido en un mundo que engloba tantos casos, personas, familias.
\nHace algunos a\u00f1os una persona muy cercana a m\u00ed entr\u00f3 en depresi\u00f3n y le costaba luchar para poder salir de ah\u00ed, pensaba que era cuesti\u00f3n de tiempo para que se le pase, pero no fue as\u00ed, cada vez iba entrando en cuadros m\u00e1s profundos, lo ve\u00eda ansioso, triste, sin ganas de salir y seguir con su vida, no entend\u00eda qu\u00e9 le pasaba. Un d\u00eda me cont\u00f3 que estaba yendo al psic\u00f3logo y este le hab\u00eda recomendado pastillas. \u00bfPastillas? No entend\u00eda como una pastilla podr\u00eda ser parte de un tratamiento para curarlo de la depresi\u00f3n, era ignorante y no me preocup\u00e9 por saber m\u00e1s del tema, solo respet\u00e9 su decisi\u00f3n y no lo cuestion\u00e9 por su tratamiento, yo solo quer\u00eda verlo bien. Como buena persona guerrera que es, logr\u00f3 combatir con la depresi\u00f3n, obviamente yo estaba ah\u00ed siempre con \u00e9l para darle siempre \u00e1nimos, nunca lo dej\u00e9 solo.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":3681,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[13,15,14],"tags":[22],"class_list":["post-4833","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-depresion","category-estigma","category-recuperacion","tag-comparte-tu-historia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4839,"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4833\/revisions\/4839"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3681"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staging.dementes.org.pe\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}